很快就到了1976年，年初的时候余音薇身体恢复的差不多，叶征东刚好要去送货和图纸，余音薇就提出跟他一块去，溜达一圈儿，不然一直呆在家里，她都要发霉了。

叶国全和杨美焕也觉得多出去走走也挺好的，待在家里，时间长了容易闷出病来。

之前是身体状况不允许，现在调养好了，肯定得多出去走走转转嘛。天冷的话就多穿一点，然后在车子里面给她垫上一床厚厚的被子。

反正办法总比困难多嘛。

余音薇如愿以偿地坐上车子，跟叶征东一块儿走了。

走之前还留下了两个孩子一天的口粮。

这段时间，叶征东知道她想瘦回原来的样子，虽然他没有觉得她很胖，反而觉得她肉嘟嘟的很可爱，但是对此，他也表示理解，毕竟爱美之心，人皆有之。

他有次送货的时候专门去问了医生，关于产后皮肤有些松弛，吃什么或者做什么运动能有效恢复，之后就按照医生的说法，给余音薇做吃的，有空了就陪她一起锻炼。

吃的话就是一些胶原蛋白高和营养丰富的食物，多吃这些有助于恢复皮肤的弹性，也有利于她的身体恢复。

对于余音薇，他向来是舍得花钱的。

运动的话，医生没有明确说哪些运动有这个作用，这个时候对于这方面的东西还没有很深的研究。

余音薇就是散散步，后期才慢慢做一些以前做的瑜伽动作，就是在叶征东眼里奇怪了点。

虽然不知道瑜伽有没有用，但是做了总比不做好。

后期的成果说明，坚持还是有用的。

做了不一定有用，但是不做一定没有用。

她现在生完孩子，身体状况和身材情况恢复得几乎和以前没差。

也可能是叶征东养得好，现在的她即使是在寒冷的冬天也依旧气色红润，面若桃花。

除了肚子上的妊娠纹，几乎没有哪里能看出来她是生过孩子的人。

余音薇对此很满意。

妊娠纹得慢慢来，而且现在她也不追求祛妊娠纹了，希望越大失望就越大，每天给腹部皮肤涂涂抹抹，能淡化当然好，淡化不了也不强求了。

没多久，就到了方渭洲的厂里。

“方叔，我们又来啦～”

余音薇跟出了笼子的小鸟一样，撒欢儿的跟方渭洲打着招呼。

“哎哟，音薇丫头啊，叔可是好久没见着你了，看样子，征东这小子把你照顾的不错啊。”

方渭洲看着余音薇那红润的脸蛋，就知道叶征东可没少花心思。

“嘿嘿，要不说姜还是老的辣呢，方叔一眼就看出来了，我家征东，可疼我了呢！”