腰不舒服，今天去体检了，请假一天最近腰部不舒服，去全面体检一下。

腰间盘膨出，还好没到突出，让不要久坐，多活动。

重度脂肪肝，让我多锻炼减肥。

维生素d缺乏，骨密度不够，让我多出去走走，晒晒太阳。

这是当时就能看到的结果。

其他的估计等一些天。

哎，请假一天，明天两章。

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