大师接着说：“你可以设计一些最小可行行动。比如，你可以每天只打一通重点客户的电话，当你完成这个任务后，就立即奖励自己。或者在拜访商铺的时候，带上你的合伙人或者朋友，利用社交监督来减少你的焦虑感。另外，你也可以先通过邮件或者微信文字沟通来建立初步的连接，然后再逐步过渡到语音沟通。”

我认真地听着，把大师的话一一记在心里。然后问道：“大师，我在创业过程中经常会被客户拒绝，每次被拒绝我都很沮丧，这该怎么克服呢？”

大师耐心地解释道：“这就需要你建立一种反脆弱的心态。你可以把被拒绝的次数量化成成长积分，比如设定集满30次拒绝就奖励自己一次短途旅行。神经科学研究发现，当人主动把负面体验转化为游戏化目标时，杏仁核的恐惧反应就会减弱。这样，你就能更从容地面对客户的拒绝了。”

我恍然大悟，说道：“原来是这样，我从来没有想过可以这样看待被拒绝这件事。大师，那如果我真的持续抗拒前端销售，是不是就意味着我不适合现在的创业方向呢？”

大师思索片刻，说道：“如果是这样的话，你确实需要审视一下商业模式是否需要调整。比如，你能否通过线上渠道，像自媒体或者SEo等方式来被动获客呢？或者，你是否需要引入一个擅长商务拓展的合伙人呢？又或者，你是不是应该考虑转型到一个更依赖专业深度而非销售能力的领域呢？”

我微微皱眉，陷入了思考。过了一会儿，我说道：“大师，我觉得您说的这些都很有道理。但我还是有些担心，我怕自己做不好这些调整。”

大师温和地看着我，说道：“年轻人，你曾经在英语学习中展现出的那种沉迷特质，恰恰说明你具备深度专注的能力。现在的关键，是要把这种能力重新锚定到能激发你心流状态的创业环节上。或许你可以把找客户重构为你更擅长的问题解决游戏，而不是单纯地把它看作是一项销售任务。”

我点了点头，心中涌起一股力量。我接着问道：“大师，您说的这些我都记住了。那您还有什么其他的建议吗？”

大师笑了笑，说道：“我建议你用一周的时间记录每次行动抗拒时的具体心理活动。比如，你可能会有‘怕对方觉得我在骚扰他’‘不知道该说什么’这样的想法。这些细微的恐惧点往往都有对应的破解方法。你对自我的认知越具体，就越能找到精准的突破策略。”

我感激地说道：“大师，真的太感谢您了。您的这些建议对我来说就像黑暗中的明灯，给我指明了方向。我回去一定会好好实践的。”

大师微笑着说：“不用客气，年轻人。创业的道路充满挑战，但只要你有决心和勇气，不断反思和调整，就一定能找到属于自己的成功之路。遇到问题时，也不要害怕，及时调整心态，积极应对。”

我站起身来，向大师深深地鞠了一躬，说道：“大师，我记住了。我一定会努力的。希望以后还有机会能向您请教。”

大师点点头，目送我离开。我走出小院，阳光洒在身上，心中虽然还有一丝忐忑，但更多的是对未来的期待和信心。